Ti sei mai sentito frustrato dopo aver fatto la spesa, con il portafoglio più leggero e il frigo pieno di cose che, puntualmente, non userai? Io sì, eccome. Era una continua lotta contro il mio disordine mentale e le offerte irresistibili che mi facevano accumulare prodotti inutili. Poi, per caso, ho scoperto il metodo “6 a 1”, e da allora tutto è cambiato. Si tratta di un approccio super pratico che mi ha insegnato a fare la spesa in modo intelligente e a risparmiare un sacco di soldi. Oggi voglio raccontarti la mia storia e spiegarti come riesco a risparmiare fino a 100 euro al mese senza rinunciare alla qualità o a mangiare bene.
Quando fare la spesa era un incubo
Ogni volta che andavo al supermercato mi ripromettevo di comprare solo il necessario, e invece tornavo a casa con buste piene di roba inutile. Offerte, sconti e “prendi 3 paghi 2” erano la mia rovina. Certo, compravo di tutto, ma poi metà finiva nel bidone della spazzatura. Insalate appassite, yogurt scaduti e snack che nemmeno ricordavo di aver comprato. E il conto alla cassa? Sempre un piccolo trauma. A fine mese, mi rendevo conto di spendere troppo e sentivo un enorme senso di colpa. Non riuscivo proprio a capire come fare a risparmiare senza rinunciare a ciò che mi piaceva. Poi un giorno, leggendo un articolo online, ho scoperto il metodo “6 a 1” e mi si è accesa una lampadina.
Cos’è il metodo “6 a 1” e come funziona
Il metodo “6 a 1” è semplice ma geniale. Ogni volta che vado a fare la spesa cerco di acquistare esclusivamente:
- 6 tipi di verdure;
- 5 tipi di frutti;
- 4 fonti di proteine vegetali o animali;
- 3 fonti di carboidrati;
- 2 tipi di condimenti;
- 1 snack.
Questo schema mi ha aiutato a riorganizzare completamente il mio modo di fare la spesa e di gestire i pasti. Tuttavia, non è stata l’unica cosa che ho fatto per risparmiare il più possibile. Infatti, ho anche creato un menu settimanale. Ogni domenica mi siedo e decido cosa cucinerò nei prossimi sette giorni.
Grazie a questa pianificazione, la mia lista della spesa è diventata più precisa. Compro solo gli ingredienti che mi servono per i piatti che ho deciso di preparare. Niente più gite impulsive al reparto snack o l’acquisto di confezioni enormi di prodotti che poi non utilizzo. Inoltre, ho scoperto che scegliere ricette che condividono alcuni ingredienti (ad esempio, usare le verdure fresche per più piatti) aiuta a evitare gli sprechi. Questo mi ha permesso di ridurre drasticamente gli acquisti inutili e di risparmiare fino a 100 euro al mese.
I miei trucchi per risparmiare ancora di più e i benefici ottenuti applicandoli
Dopo i primi mesi con il metodo “6 a 1”, ho iniziato a vedere grandi cambiamenti. Prima di tutto, la spesa settimanale è scesa di quasi il 30%. Prima spendevo facilmente 300 euro al mese solo di alimentari. Ora, invece, riesco a stare sotto i 250. E questo risparmio non è fatto di privazioni, ma di organizzazione. Ho imparato a cucinare piatti semplici ma gustosi, e a evitare gli sprechi alimentari che prima erano un problema enorme.
Ad esempio, quando compro frutta e verdura, scelgo sempre prodotti di stagione, che costano meno e sono più buoni. Inoltre, se so che qualcosa potrebbe non essere consumato in tempo, lo congelo. Lo stesso vale per le porzioni: quando cucino, preparo sempre un po’ di più e metto via delle porzioni per i giorni successivi. Questo mi ha permesso di risparmiare anche tempo, oltre che denaro.
Un altro trucco che ho adottato è quello di confrontare i prezzi tra i supermercati. Ho capito che non devo per forza fare tutta la spesa in un unico posto. Per i prodotti base, scelgo i discount, mentre per cose più particolari cerco offerte nei negozi più grandi.
Questo metodo e tutte le accortezze che ti ho illustrato mi hanno insegnato non solo a risparmiare ma anche a dare più valore a quello che mangio. Ora mi concentro su ingredienti di qualità e so che sto spendendo i miei soldi in modo intelligente.
Il metodo “6 a 1” non è solo un modo per risparmiare; è un cambiamento di mentalità. Ti aiuta a pianificare meglio, a ridurre gli sprechi e a fare scelte più consapevoli. Se anche tu vuoi vedere il tuo portafoglio sorridere di nuovo, ti consiglio di provarlo. Potresti scoprire, come è successo a me, che risparmiare non è mai stato così semplice e soddisfacente!
Lettura consigliata
Sorrento, 100 anni dl Correale: di cosa si tratta?
